Este viernes 13 de septiembre se ha celebrado la XXXV Jornada de delegadas de AFAMMER Alto Aragón
Fraga reunió este viernes, 13 de septiembre, a las delegadas de AFAMMER Alto Aragón. Anualmente la Asociación de Familias y Mujeres del Alto Aragón, realiza un encuentro que da inicio a las actividades de los próximos meses.
Asistieron a la cita, en la capital del Bajo/Baix Cinca, 70 delegadas de toda la provincia de Huesca. Llegarán de todas las localidades donde AFAMMER tiene socias: Ballobar, Loarre, Monzón, Alcolea de Cinca, Alagayon, Apies, Azlor, entre otros.
La jornada se programa para conocer las inquietudes de las mujeres que residen en estas poblaciones y se elabora el calendario de actividades para el próximo curso. En esta cita las socias tienen la oportunidad de conocer en la voz de sus protagonistas, proyectos de emprendedores en el mundo rural oscense. Este proyecto de la DPH acercará este año la actividad desarrollada por la empresa agroalimentaria “La Huerta de Isabel”, dedicada a la elaboración de mermeladas y salsas, entre otros.
Las delegadas de AFAMMER Alto Aragón, realizaron una visita guiada por la localidad de Fraga conociendo el Castillo, el Pozo de Hielo y casco antiguo.
En este 2024-2025, algunas de las actividades que se van a desarrollar serán:
- “Taller de psicomotricidad”: Mantener y fortalecer las funciones mentales y motoras a través de juegos y ejercicios divertidos.
- Taller ”Cuidados de mujer”: Trataremos la incontinencia urinaria, algo común entre nosotras y que podemos darle solución con entrenamiento; prevención y consejos .
- “Tu sueño , una prioridad no un lujo” : claves para conciliar el sueño
- Mujer Poderosa: Conectar con nuestra esencia de mujer,” sé tú “,todas nosotras tenemos un potencial ilimitado.
- Bolsas aromáticas: saquitos rellenos de plantas, jabón y esencias que darán un toque de frescor a tu casa, coche o armario.
- Plantas medicinales: qué plantas nos sirven como alimento, propiedades y beneficios. Te llevarás una muestra de diferentes especies de la zona.
- “Quiérete bonito”,mindfulness : mejorar la relación con una misma es fundamental para experimentar salud y bienestar. -¿Qué tal te llevas contigo? Descubriremos algunas claves para aumentar la autoestima, vivir con plenitud y querernos bonito!
- “Envejecimiento activo”: no podemos evitarlo pero sí, llevarlo con clase, de forma divertiva y alegre.
- Incienso natural: elaboración de incienso con plantas y resinas. Crearemos un cono que al arder dará olor donde lo pongas y proporcionará los beneficios de las plantas.
- Yoga facial: rejuvenece, relaja y libera estrés acumulado en el rostro. También oxigena la piel, activa y tonifica los músculos de la cara, mejorando la circulación sanguínea
- Guapas y perfectas : elaboración de productos de cosmética 100 % natural , para cuidar nuestra piel y maquillarnos.
- Taller de nutrición ¿Por qué a veces nos encontramos cansados? Alimentos que ingerimos y nos ayudan a mantener nuestro nivel de energía necesario para el día a día. Descúbrelos.
Estadilla, Sietamo, Huesca, Barbastro, Monzón o Ayerbe han sido sede, en anteriores ocasiones, de esta interesante jornada de AFAMMER Alto Aragón.
AFAMMER Alto Aragón celebraba, este pasado mes de marzo, su 40 aniversario de trabajo por las familias y mujeres de la provincia. A la cita asistía la presidenta nacional, Carmen Quintanilla.
